Begleitung bei hormonellen Veränderungen
Hormonberatung - Maria Weingartner in Innsbruck
Hormone steuern viele unserer Körperfunktionen – von Energie, Schlaf und Stimmung bis hin zu Zyklus, Fruchtbarkeit und den Wechseljahren. Gerät dieses feine Gleichgewicht aus der Balance, macht sich das oft bemerkbar: Erschöpfung, Schlafstörungen, PMS, Hautprobleme, Stimmungsschwankungen, Zyklusunregelmäßigkeiten, Zystenbildung oder Wechseljahresbeschwerden können die Folge sein.
Begleitung mit Blick auf Körper und Hormonsystem
Neben meiner Arbeit als Physiotherapeutin und Osteopathin begleite ich Frauen nun auch in meiner Hormon- und Zyklusberatung. Hier biete ich Frauen einen achtsamen Raum, in dem wir die individuellen Beschwerden offen betrachten, die Ursachen verstehen und Wege entwickeln, wie Körper und Hormonsystem wieder in Einklang kommen können – sei es durch Ernährung, Lebensstil, Entspannung oder ergänzende osteopathische Unterstützung.
Programm: Raus aus dem Hormonchaos – 6 Monatige Begleitung
Mit meinem 6-monatigen Programm „Raus aus dem Hormonchaos“ erhalten Frauen eine umfassende Begleitung, die nicht nur kurzfristige Erleichterung verschafft, sondern echte Veränderung ermöglicht. Schritt für Schritt lernen Frauen, ihre hormonellen Zusammenhänge zu verstehen, Beschwerden nachhaltig zu lindern und zur Expertin für den eigenen Körper zu werden.
1:1 Online Beratung
Eine zusätzliche Möglichkeit bietet die Beratung im 1:1 Online-Gespräch – so kannst du dir Unterstützung holen, egal wo du lebst oder wie dein Alltag aussieht.
Auszeit vor Ort – Wohnen & Behandlung kombinieren
Für alle, die eine intensive Begleitung vor Ort wünschen, gibt es zudem die Möglichkeit, mein kleines „Appartement herzlich“ zu nutzen – ideal für eine Kombination aus Übernachtung und Behandlungen in meinem Praxisraum vor Ort (an meinem Wohnort in 6210 Wiesing). Das Appartement bietet Platz für bis zu 6 Personen und kann auf persönliche Anfrage gebucht werden. Gerade Teilnehmer*innen meines 6-monatigen Hormonprogramms, aber auch
andere Patient*innen, die weiter weg wohnen, können diese Option nutzen, um Aufenthalt und Therapie zu verbinden.
Den nächsten Schritt gehen
Hormon- und Zyklusbegleitung kann dir helfen, deinen Körper besser zu verstehen, Beschwerden zu lindern und mehr Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen. Gemeinsam finden wir Wege, wie du dein hormonelles Gleichgewicht stärken und wieder in deine natürliche Kraft kommen kannst.
Standort
Kontakt
Links
